2017年5月 十坪ジムウォーキング教室 in アミュゼ柏 開催

手軽な健康法として、世代を問わず多くの人たちに楽しまれているウォーキング。でも、自己流の歩き方では「なかなか効果が表われない」、「膝を痛めてしまった」という声も少なくありません。ウォーキングには正しい歩き方と方法があります。体の深い部分にある筋肉を上手に動かし鍛えることが重要です。技術を身につけて、安全で効果的なウォーキングをしましょう。どうぞご参加ください!!

 

 日時:平成29年5月22日(火)10:00~11:15

 場所:アミュゼ柏 1階プラザ (柏市柏6-2-22)

 定員:40

 料金:【一般】600円  【十坪ジム会員】300円

 

応募方法

 一般:住所、氏名、年齢、性別、電話番号を記入の上、下記宛先まで郵送またはFAXにてお申し込みください

 十坪ジム会員:ジムに備え付けの申し込み用紙にてご応募ください

応募締切 5月11日(必着) ※追ってご案内をお送りします

 

お申込み・お問い合わせ

 〒277-0852 千葉県柏市旭町1‐2‐13‐605

 NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会「5/22ウォーキング教室」係

  TEL : 04-7189-8228(平日10時~17時)

  FAX : 04-7189-8226

十坪ジムウォーキングVol47教室案内 アミュゼ