2018年1月 十坪ジム大腰筋体操教室 in 豊四季台 開催

大腰筋が衰えると、体型がくずれてお腹が出てきたり、つまづいたり転んだりしやすくなります。シェイプアップ、体調の改善、寝たきり防止などに効果がある大腰筋体操をぜひご体験ください。    日時:平成30年1月29日 […]

2018年1月のアネックス講座

「アネックス講座」は『十坪ジム』グランデ新柏店のコミュニティスペース「アネックス」で行う、少人数・予約制の講座です。どなたでも気軽に1回からご参加いただけます。 〔定員〕 各回 8名 〔受講料〕 1回 一般:900円   […]

十坪ジム年末年始スケジュールのお知らせ

いつも十坪ジムをご利用いただき、ありがとうございます。 12月29日(金)から1月4日(木)まで、十坪ジム全店冬期休業日とさせていただきます。 2018年は1月5日より通常営業いたします。 ご理解とご協力を賜りますよう、 […]