2018年7月 ~小林寛道名誉教授による特別指導~十坪ジム大腰筋ウォーキング教室 開催

大腰筋ウォーキング教室20180724

「動きの本質」をとらえ、インナーマッスルを有効活用する歩きを実現させるためには、「2軸歩行」や「膝腰同側動作」の神経支配を用いることが必要です。「本当に正しく」「日本人に適した」「高齢者が健康になる歩き方」を、理論と実技で講習します。

 

 日時:平成30年7月24日(火)13:30~14:45

 場所:アミュゼ柏 1階プラザ (柏市柏6-2-22)

 定員:50

 料金:【一般】600円  【十坪ジム会員】300円

 

応募方法

 一般:住所、氏名、年齢、性別、電話番号を記入の上、下記宛先まで郵送またはFAXにてお申し込みください

 十坪ジム会員:ジムに備え付けの申し込み用紙にてご応募ください

応募締切 7月12日(必着) ※追ってご案内をお送りします

 

お申込み・お問い合わせ

 〒277-0852 千葉県柏市旭町1‐2‐13‐605

 NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会「大腰筋ウォーキング教室」係

  TEL : 04-7189-8228(平日10時~17時)

  FAX : 04-7189-8226